Em alusão ao Setembro Amarelo, mês dedicado à valorização da vida, a Universidade Federal do Piauí (UFPI), por meio da Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAEC), da Coordenadoria de Saúde e Bem-Estar (COSEB) e do Serviço Odontológico (SEOD), chama a atenção para a relação entre saúde mental e saúde bucal. Situações de estresse e ansiedade podem repercutir no organismo e também se manifestar por meio de sinais e alterações na boca.
Entre essas manifestações está o bruxismo, que, segundo o consenso internacional mais recente, não é considerado uma doença ou um transtorno, mas um comportamento relacionado à atividade dos músculos responsáveis pelos movimentos da mandíbula. Ele pode acontecer durante o período em que a pessoa está acordada, por exemplo, quando aperta ou encosta os dentes repetidamente ou mantém a mandíbula contraída, e também durante o sono, quando podem ocorrer movimentos repetitivos dos músculos da mastigação ou períodos de contração muscular. A definição foi atualizada em 2025 por um consenso internacional de especialistas. Referência: Verhoeff MC, Lobbezoo F, Ahlberg J, et al. Updating the Bruxism Definitions: Report of an International Consensus Meeting. Journal of Oral Rehabilitation. 2025;52:1335-1342. DOI: 10.1111/joor.13985.
Além do bruxismo, períodos de maior estresse e ansiedade podem estar associados a outros sinais na região da boca, como dor ou estalos na mandíbula, sensação de boca seca ou ardência, aparecimento frequente de aftas e outras lesões e sangramento gengival. Esses sinais merecem atenção, especialmente quando são persistentes ou interferem no bem-estar.
“A saúde bucal faz parte da saúde integral. Muitas vezes, alterações como o bruxismo, dores na mandíbula ou o aparecimento recorrente de lesões na boca podem estar associadas a períodos de maior estresse e ansiedade. Por isso, é importante estar atento aos sinais do corpo, cuidar da saúde bucal e, quando necessário, buscar apoio profissional”, destaca Jessa Alcobaça, odontóloga do SEOD/COSEB/PRAEC.
Há prevenção ou tratamento?
Por não ser considerado uma doença em si, o bruxismo não significa necessariamente que exista algo que precise ser “curado”. A atenção deve estar voltada principalmente para suas possíveis consequências e para o contexto em que esse comportamento ocorre.
O acompanhamento odontológico é importante para identificar sinais como desgaste dos dentes, dores musculares, alterações na mandíbula ou outros desconfortos e, quando necessário, estabelecer estratégias para proteger a saúde bucal e controlar os sintomas. Também é importante observar fatores que podem estar relacionados, como estresse, qualidade do sono e outros aspectos da saúde.
O consenso internacional mais recente recomenda que sejam avaliadas e, quando necessário, manejadas as consequências negativas associadas ao bruxismo. Quando o bruxismo estiver relacionado a alguma condição ou transtorno, a avaliação e o tratamento dessa condição também podem ser necessários.
Além do acompanhamento profissional, algumas medidas podem contribuir para o cuidado com a saúde e o bem-estar, como manter uma boa higiene bucal, cuidar da qualidade do sono, praticar atividade física, utilizar técnicas de respiração e relaxamento e evitar hábitos prejudiciais, como roer unhas ou morder objetos.
A presença persistente de dor, alterações na boca ou outros sintomas deve ser avaliada por profissionais de saúde, que poderão identificar as possíveis causas e orientar o cuidado adequado.
Dentro dessa temática, os profissionais do Serviço Odontológico (SEOD/COSEB/PRAEC) confeccionaram um material educativo sobre estresse, ansiedade e saúde bucal, com informações e orientações para ajudar a comunidade universitária a reconhecer sinais que podem estar relacionados à saúde bucal e ao bem-estar emocional.
O material educativo pode ser baixado aqui: (acesse aqui o livreto e acesse aqui o folder da oficina).
Atendimento odontológico na UFPI para estudantes
Os estudantes da UFPI podem contar com o atendimento oferecido pelo Serviço Odontológico (SEOD), vinculado à Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis (PRAEC) e à Coordenadoria de Saúde e Bem-Estar (COSEB), no Campus Ministro Petrônio Portella, em Teresina, Floriano e Picos.
As informações sobre os agendamentos em cada local podem sem encontradas no site da PRAEC: https://ufpi.br/servico-odontologico-seod