Oficina: "Floresça na Universidade: Cultivando o Bem-Estar em Meio à Ansiedade".

O projeto "Floresça na Universidade: Cultivando o bem-estar em meio à ansiedade" realizou seu primeiro encontro hoje, 4 de junho de 2025. A iniciativa, organizada pelos serviços da PRAEC (Serviço de Apoio Pedagógico - SEPE, Serviço de Apoio Psicológico - SAPSI e Serviço de Apoio Odontológico - SEOD), teve como objetivo auxiliar os/as estudantes a compreender e manejar a 
ansiedade. As psicólogas Izabelly Costa e Ana Maria Batista conduziram a reflexão "O que me trouxe até aqui?", um momento que ajudou os/as participantes a explorar a ansiedade sob uma nova perspectiva, mostrando que nem sempre ela é um fator negativo. Ao final, os/as estudantes receberam o "Diário das Emoções" para ser preenchido ao longo da 
semana, com a proposta de trazerem suas percepções e feedback para o próximo encontro. O segundo já está marcado para 11 de junho.
Os encontros acontecem na sala do CEAD, próximo ao balão do RU Central, no campus. Se você se inscreveu e não pôde comparecer ao primeiro, ainda é possível participar dos próximos!



Uma pequena placa com informações sobre ansiedade e bem-estar na universidade, sobre um tecido de mesa claro com um padrão delicado. A placa está posicionada no centro da imagem, em cima da mesa, com um arranjo de flores vermelhas em um vaso transparente ao lado. A placa possui texto e imagens referentes à saúde mental.



A composição da imagem mostra um grupo de pessoas sentadas em filas de cadeiras, possivelmente em um evento ou reunião. As pessoas estão posicionadas em filas, com algumas pessoas sentadas e outras em pé, ambas sorrindo.



Uma folha de papel com texto sobre ansiedade. O texto descreve a ansiedade como um sentimento de preocupação ou tensão, que pode ser constante ou intermitente, e surge diante da percepção de um perigo ou ameaça. O texto também lista outras emoções, como tristeza, alegria, medo, nojo e raiva, e as relaciona como naturais, incluindo a ansiedade.



Uma mulher de pé, vestindo calças bege e uma blusa branca, está em uma sala de aula, aparentemente dando uma apresentação.



A composição da imagem mostra uma sala de aula com várias mesas e cadeiras. Um grupo de estudantes está sentado em cadeiras na sala de aula. Uma mulher, que parece ser uma palestrante, está de pé no meio da sala. Ela está falando com os alunos, que estão sentados e prestando atenção. Há um fundo branco com algumas áreas de cor escura.