Banner de divulgação da Semana do Sono 2026
Dos dias 13 a 19 de março acontece a Semana do Sono 2026 em Teresina e em Picos. O evento realizado em todo o território nacional anualmente, tem o objetivo de trazer para a população informações qualificadas, novidades e as últimas pesquisas sobre o sono. A Universidade Federal do Piauí (UFPI) é parceira da atividade organizada pela Academia Brasileira do Sono (ABS), Associação Brasileira de Medicina do Sono (ABMS) e a Associação Brasileira Odontologia do Sono (ABROS).
A edição deste ano tem o tema “Durma bem, viva melhor” e contará com ações pública, palestras, campanhas, além de materiais educativos sobre insônia, apneia e higiene do sono. Todo o conteúdo e atividades são desenvolvidas, apresentadas e acompanhadas por especialistas da saúde como médicos, psicólogos, enfermeiros, dentistas, fisioterapeutas e demais profissionais do sono. As atividades em cada estado são coordenadas por uma representação regional da Academia Brasileira do Sono.
Professor Renato Mendes
O professor Renato Mendes, do curso de Medicina do Campus “Senador Helvídio Nunes Barros” (CSHNB), é um dos colaboradores da ABS, e realizará ações públicas na programação do evento no dia 13, no campus de Picos, e no dia 16, no campus Ministro Petrônio Portela, em Teresina.
Renato Mendes conta que o evento também tem o objetivo de avaliar a qualidade de sono da população e prevê a possibilidade de a campanha ser feita em outros campi da UFPI.
“Existe a possibilidade de nossas atividades serem realizadas depois nos outros campi, em Floriano, Bom Jesus, para discutirmos sobre a qualidade do sono, compreender os principais distúrbios e principalmente disseminar conhecimento sobre a temática através da Cartilha do Sono e outros instrumentos, ou seja, avaliarmos como é que está o sono de toda comunidade ufpiana", explica.
Em Picos, os alunos do curso de Medicina, que fazem parte do projeto de extensão “Dormir Melhor, Saúde Física e Mental no dia a dia” realizam no dia 13 no RU do campus de Picos uma campanha sobre o sono com a distribuição da cartilha do sono. A cartilha produzida pela Academia Brasileira de Sono (ABS) e associações parceiras para a Semana do Sono 2026 traz a importância do sono para a saúde física e mental, hábitos saudáveis como manter rotina regular e aborda distúrbios comuns.
No dia 15, na Praça Pedro II, será realizado uma ação em parceria com a Secretaria Estadual de Saúde (SESAPI) durante a Feira da Secretaria da Cultura, prevista na programação oficial do evento. O prof. Renato Mendes convida todos a participarem da ação no dia que contará com atividades diversas sobre saúde e sono.
“É a grande atividade que convidamos todas as pessoas, vai ter uma culminância com todos os membros da ABSONO Regional Piauí, no estande da Secretaria Estadual de Saúde (SESAPI). Vai ter um espaço para participação de todos nas atividades que contará com a com distribuição de cartilhas, tira dúvidas das pessoas e realização de uma pesquisa nacional sobre a qualidade do sono. Convidamos todos para participarem das atividades durante a Semana do Sono”, convida.
Já no dia 16, no campus de Teresina, serão realizadas duas atividades, uma para os Técnicos Administrativos, na sede do SINTUFPI, coordenada pelo Prof. Renato Mendes e outra ação no Hospital Universitário (HU), coordenado pela Profa. Luciana Almeida, do curso de Medicina.
Confira a programação completa do evento clicando aqui.
Acesse a cartilha do sono clicando aqui.
Para saber mais sobre o evento acesse o site: www.semanadosono.absono.com.br