Em janeiro, a campanha Janeiro Branco é promovida mundialmente, destacando a importância dos cuidados com a saúde mental. No Brasil, a Lei Nº 14.556, de 25 de abril de 2023, estimula que nos meses de janeiro sejam realizadas campanhas nacionais de conscientização da população sobre a saúde mental, que abordam a promoção de hábitos e ambientes saudáveis e a prevenção de doenças psiquiátricas, com enfoque especial à prevenção da dependência química e do suicídio. Embora tenha um foco específico neste mês, o Conselho Federal de Psicologia enfatiza que a atenção à saúde mental deve ser uma prática constante ao longo de todo o ano. Essa é também a posição defendida pela Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis e Comunitários (PRAEC) da Universidade Federal do Piauí (UFPI), tendo em vista o bem-estar da comunidade acadêmica.
Pró-reitor de Assuntos Estudantis e Comunitários, Emídio Matos
O pró-reitor de Assuntos Estudantis e Comunitários, Emídio Matos, reforça que o cuidado com a saúde mental deve ser uma prioridade contínua na vida de todos. “Não devemos esperar momentos de crise para cuidar de nossa saúde mental; ela deve ser cultivada diariamente, de janeiro a janeiro. Cada pequena atitude importa, como praticar atividades que nos tragam alegria, buscar apoio quando necessário, cuidar do sono, da alimentação e do exercício físico. Precisamos priorizar nossa saúde mental para promover o equilíbrio, o bem-estar e a qualidade de vida”, destaca.
A PRAEC oferece uma variedade de serviços para garantir que os estudantes não apenas permaneçam na Universidade, mas o façam com qualidade de vida. Entre esses serviços, está o Serviço de Apoio Psicológico (SAPSI), que oferece atendimentos individuais com foco no aconselhamento psicológico educacional. Ao contrário da terapia clínica, que é um tratamento de longo prazo, o aconselhamento busca intervir em questões específicas que afetam o estudante, oferecendo orientações para superar dificuldades ou amenizá-las, evitando que prejudiquem seu desempenho acadêmico.
Psicóloga do SAPSI, Izabelly Abreu
A psicóloga do SAPSI, Izabelly Abreu, explica: “Se for identificado que o estudante apresenta transtornos mentais, ele é encaminhado para serviços municipais que oferecem terapia clínica, o tratamento adequado para casos mais graves e prolongados.” O agendamento de aconselhamento psicológico individual no SAPSI passou por uma mudança. Antes, os estudantes poderiam enviar um e-mail e solicitar atendimento do serviço. No entanto, Izabelly informa que está sendo implementado um novo sistema de agendamento via SIGAA, no módulo de assistência estudantil, nas quintas e sextas-feiras da penúltima semana de cada mês, com o objetivo de agilizar o processo de atendimento. Mais informações também podem ser obtidas através do e-mail do SAPSI (
Além dos atendimentos individuais, o SAPSI, em parceria com a PRAEC, realiza diversas atividades coletivas ao longo do ano, com foco na promoção da saúde mental. Entre essas atividades, estão palestras, rodas de conversa, dinâmicas e outras ações realizadas em diferentes espaços da Universidade. Izabelly Abreu destaca: “A psicologia educacional se diferencia da psicologia clínica justamente porque envolve a criação de estratégias diversificadas para garantir a saúde mental dos estudantes no ensino superior e apoiar seu desempenho acadêmico. Por isso, as ações coletivas são fundamentais.”
Por fim, ela reforça que o SAPSI está alinhado aos princípios da Assistência Estudantil, com o objetivo de auxiliar os estudantes a ingressar, permanecer e concluir o ensino superior. “Nosso trabalho é garantir o bem-estar dos estudantes, para que possam ter uma trajetória acadêmica saudável e bem-sucedida”, conclui.