O Janeiro Branco é uma campanha nacional de conscientização sobre a saúde mental e emocional que busca discutir o bem-estar psicológico, promover o autocuidado e alertar sobre a importância de cuidar da mente tanto quanto do corpo.
Pensando nisso o CPCE convida os(as) servidores(as) e trabalhadores(as) terceirizados(as) para participarem da Oficina “Autocuidado: de janeiro a janeiro”, uma ação voltada à promoção da saúde, do bem-estar e do cuidado consigo ao longo do ano, que será realizada no dia 27 de janeiro de 2026 (terça-feira), as 08h30, no Salão Nobre (ao lado da direção do Campus).
A oficina propõe um espaço de pausa, escuta e reflexão sobre práticas de autocuidado no cotidiano de trabalho e de vida, reconhecendo a importância de cuidar de quem cuida e sustenta, diariamente, o funcionamento da instituição.
Participe e venha iniciar o ano cultivando atenção, presença e cuidado consigo.
